Narcisismo al microscopio & oltre

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Rispondi a: Forzarsi a uscire o non forzarsi a uscire dopo scarto?

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#12357
Luna Calante
Ospite

Ciao Chicca…capisco che nel primo momento uno non abbia molte energie e si rifugi in se stessa. Tuttavia per quello che può valere il mio parere di persona non addetta ai lavori, ad un certo punto occorre darsi una scrollata e iniziare a lavorare per uscirne. Occorre vedere il nostro stato come una vera e propria dipendenza, e per poter star meglio bisogna lavorare lavorare e lavorare. Questo significa fare cose che non ci va di fare come uscire, riprendere le abitudini, perché in realtà sono cose che ci faranno bene, solo che siamo troppo concentrate sul dolore per capirlo. Più Più concentriamo sul dolore meno abbiamo voglia di fare cose che paradossalmente potrebbero farcelo superare prima. Non so se mi sono spiegata. Fatti un pochino di violenza ed inizia con piccole cose. Una breve passeggiata,un giro per qualche negozio, una piccola coccola, un libro nuovo, un qualcosa di piccolo ma carino per te. Piccoli passi.